ルーシーダットン ダイエット ルーシーのレビューは！？

20代 女性さん
普段息も絶え絶えになるような運動ばかりをしていたので、 たまには違う運動をしようと思い購入してみました。 最初はあまりにも動きがゆったりなので これで本当に効果があるの？と不安でしたが 時間が経過すると段々体が温まり 終盤は背中にジンワリと汗が出て、 気持ちよい運動効果が実感できました。 体のゆがみを矯正するような動きもあるので、 プロポーションの維持に時々取り入れていこうと思います。

20代 女性さん
ヨガ、ピラティスに継ぐタイ式ヨガのルーシダットン。 ダイエットを試みようと思い、いろいろ調べてナイナイの岡村さんが某番組で汗だくになっていたのを思い出して購入しました！ 呼吸法からクールダウンまで１時間程度。一通り見ながらやれます。 今のところダイエットの効果はわからないですが、一通りやるとじんわり汗がでます。最初の３日間くらいは軽い筋肉痛もありました。朝起きたとき肩凝りが楽になってる気がしたので、代謝の悪い人には向いてるかも(^_^) ムクミや代謝、血行が悪く、ジムとかに通って高いお金払ってみんなに見られるより、安く自分のペースでできるのがいいって人におすすめです。

年齢不詳さん
楽天のポイントが残っていたので、あまり期待しないで購入したのですが思いのほか気に入ってしまい、毎日使用しています。自分の不得意な部分がわかり、DVD見終わると体がすっきりしています。もう一枚の方も購入したいです。

年齢不詳さん
大好きなルーシーダットンを家でもやりたくて買ったのですが、なんだかナレーションの声とテンポが苦手で途中でやめました。 微妙でした・・・。

30代 女性さん
運動神経ゼロ、柔軟性なしの私でも できる内容でした。ゆっくりとした動きなのに 汗をかくし、わかりやすい内容です。 パッケージのデザインも好きです。

年齢不詳さん
きつい……… ん………――――… 無理………(=д=;) やってみた感想です｡｡ あとは慣れですかね； ゆっくりした動作で体がｶﾞﾁｶﾞﾁに固いﾜﾀｼにはちょっと厳しいですが… 頑張ってみます☆

30代 女性さん
前にテレビで紹介されていたのを見て、家でやろうといろいろDVDを買ってみたのですが、個人的にはこのDVDが一番きつくなくて、効果がある感じがします。 引き締めたいところを部分的に再生もできますが、全体50分を通してするととってもスッキリします。

年齢不詳さん
ナレーションの声に不満が有る方も居るようですが、あたしは平気でした。 レッスン形式のDVDなので取り組みやすいです。

30代 男性さん
仙人のポーズの説明が長くて呼吸が続かないんですが…。ざっくりいうと柔軟体操のビデオでした。

40代 女性さん
ルーシーダットンのお試しで、 とても気に入ったので、これを買って、 毎日がんばろうと思ったんだけど、 実はまだ、パッケージも開けてません･･･ だから、これがいいかどうかのコメントは出来ないんです･･･ やっぱり、何より大事なのは、 毎日するという、強い心ですよね。